Accessible à tous, l’aquagym se sert de la résistance de l’eau pour faire travailler tous les groupes musculaires. Vous améliorer votre condition physique en douceur et gouter au plaisir de l’effort.

L’AQUADYNAMIC - unique en Bretagne
Elu le meilleur cours d’Aquagym au Monde; il est le moyen le plus sécuritaire pour faire de l’activité physique. L’Aquadynamic utilise tous les points forts de l’exercice contre résistance de l’eau : détente et tonification musculaire, stimulation hormonale et respiratoire, soulagement articulaire et vertébral. Les exercices sont faciles à suivre et terriblement efficaces grâce à la vitesse d’exécution sur des musiques entraînantes connues de tous. Des résultats, détente et plaisir assurés en toute sécurité même sans savoir nager.
L’Aquadynamic, c’est magique !
 
Bébé nageurs : Une source d’épanouissement,
un espace de liberté.
Pour les bébés la recherche de moments privilégiés, de plaisir dans l’eau, d’éveil sensoriel et moteur, d’aisance et d’autonomie aquatique pour les enfants âgés de 5 mois à 4 ans accompagnés de leurs parents.

Ecole de natation
Pour les enfants de 6 et plus, cette activité, est destinée à tous ceux qui souhaitent poursuivre en toute sécurité et à leur rythme, l’exploration et l’appropriation du milieu
aquatique.
Plusieurs niveaux selon la progression des enfants : l’apprentissage, le perfectionnement...

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